Domuz gribinin etkileri nelerdir ve nasıl korunulur ?

Bu bela virüsten nasıl korunuruz , Ne yapmalıyız ve Ne yapmamalıyız ? işte cevaplar.. İnsanların yanlış ve yoğun bilgi kirliliğinin olduğu domuz gribi salgınında en büyük yanlış insanların bilinçsizce ilaçlara hucum etmesidir. Bilinçsizce ve hekim onayı olmadan alınan ilaçlar domuz gribine olan bağışıklık sisteminizi ilaç aldığınızda o ilacın vereceği etkilerin olumsuz olarak gerçekleşmesine sebep olabilir.

Peki  h1n1 virüsten nasıl korunmalıyız ?

1. Megakentlerde yaşayan insanlar bu virüsten en çok etkilenecek insanlardır. Bu anlamda insanların toplum içerisine çıktıklarında dokundukları nesne ve canlılara dikkatle seçmeli mutlaka ve mutlaka eller ağıza götürülmemelidir.

2. Cafe, Sinema, Havalimanı, gar , meydanlar, alışveriş merkezleri, tren istasyonları, hastaneler ve sağlık kuruluşları, kalabalık alanlar vb. gibi insanların yoğun olduğu yerlerde toplumun kullandığı araç ve gereçler zorunlu olmadıkça kullanılmamalı, kullanılıyorsa kullanıldıktan sonra eller 2 dakika boyunca sıvı sabun ile yıkanmalıdır.

3. Ayakkabılar eve sokulmamalı ayda 1 dezenfekte edilmelidir. Eğer kapalı alana ayakkabınızı sokacaksanız temizlenmeli hassas sağlık kuruluşları vb. yerler ise galoş takılması gerekmektedir.

4. Ortak kullanım alanlarından kaçınılmalı , Toplu taşıma araçlarında insanlarla fazla temas edilmemelidir.

5. Sürekli kağıt mendil taşınmalı ve tek kullanımlık olmalıdır. Bir mendili kullandıktan sonra mutlak süretle güvenli çöp kutularına atmalıyız.

6. Paraları cüzdanda taşımalı kesinlikle cebe, cekete veya herhangi bir elbisenize koymamalısınız. Çünkü para insanların sürekli elden ele dolaşarak kullandığı bir ticari araçtır. 1 para üzerinde her türlü mikrop olabilmektedir. Bu yüzden aldığınız parayı cebinize veya elbisenize koyarsanız elbisenizi çıkaracağınız ve temas edilen yerlerde virüs kapacaktır. Özellikle bu enfeksiyondan eviniz ve aileniz etkilenecektir. Bu anlamda dediğimiz gibi ortak kullanım araç ve gereçlerini kullanırken dikkatli olmamız gerekmektedir.

7. Sokakta yere düşmüş herhangi bir nesneyi elimize almamalı , alıyorsak mutlak süretle elimizi sonra yıkamalıyız.

8. Virüsün en çok görüleceği yer hastaneler olacaktır. Virüsü doktorlar bile farkedememektedir. O zaman potansiyel tehlike noktaları olarak hastaneleri seçebiliriz.

Domuz Gribinin Belirtileri nelerdir?

Belirtiler normal insan gribi belirtilerine benzer ve
• Ateş,
• Öksürük,
• Boğaz ağrısı,
• Burun akıntısı,
• Vücut ağrıları,
• Baş ağrısı,
• Titreme halsizlik bazı vakalarda kusma ve ishal bildirilmiştir. Geçmişte zatürre ve solunum yetmezliği gibi ciddi hastalık ve ölümlere neden olduğu bildirilmiştir. 

İnsandan insana nasıl bulaşır?

Domuz Gribinin A/(H1N1), mevsimsel gribin bulaştığı gibi bulaşmakta olduğu düşünülmektedir. Kişiden kişiye genellikle öksürme, hapşırma gibi solunum yoluyla bulaşır. Bazen de hasta insanların ağız ve burunlarına temas etme yoluyla da bulaştığı bildirilmiştir. Hasta bir kişinin öksürüğü ya da hapşırığından çıkan damlacıkların masa gibi bir yüzeye temas etmesinin ardından başka bir kişinin bu masaya elle dokunması, ardından ellerini yıkamadan gözlerine, ağzına veya burnuna dokunması sonucu hastalık kişiden kişiye geçebilir. Hasta kişi, hastalık belirtileri görülmeden 1 gün önceden başlayarak; hastalandıktan sonraki 7 gün ve daha fazla gün boyunca bulaştırıcıdır. Bu da kişinin domuz gribi hastalığına yakalandığını daha henüz öğrenmemişken bulaştırıcı olduğunu göstermektedir. Çocuklar, özellikle küçük çocuklar, potansiyel olarak daha uzun süre bulaşıcı olabilir.

Hastalığa yakalanmamak için ne yapmak gerekir?

İnsanlar için geliştirilmiş bir aşısı henüz yoktur. Hastalıktan korunmak için rutin önlemleri uygulamak gerekir.

 Bu önlemler:
• Öksürdüğünüzde ya da hapşırdığınızda ağzınızı ve burnunuzu bir kağıt mendille kapatınız. Kullandığınız mendili hemen çöpe atınız.
• Öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi bol su ve sabunla yıkayınız. En az 15 ila 20 saniye yıkama önerilir. Alkolle temizleme de tercih edilebilir.
• Ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmaktan kaçının. Çünkü virüs ellerinizle başka kişilerle tokalaşma yoluyla da bulaşabilmektedir.
• Hasta kişilerle yakın temastan kaçının.
• Genel sağlığınıza dikkat ediniz.
• İyi uyuyun, fiziksel aktivitelerde bulunun, stresten kaçının, bol sıvı alın ve iyi beslenin
• Bu hastalıkla kontamine olmuş olabilecek yüzeylere temas etmekten kaçının.

Seyahat eden kişilere DSÖ neler tavsiye etmektedir?

Dünya Sağlık Örğütü uluslararası seyahatlerin kısıtlanmasını tavsiye etmemektedir. Her zaman olduğu gibi hasta olan kişilerin uluslararası yapacakları seyahatleri ertelemeleri ve uluslararası seyahat dönüşü hastalık belirtileri görülen kişilerin ise sağlık kurumlarına başvurmaları konularına dikkat etmeleri istenmektedir. Seyahat eden kişilere enfekte olma tehlikesine karşın kalabalık ve kapalı mekânlardan uzak durmaları ve akut solunum yolları enfeksiyonları olan insanlarla yakın temastan kaçınmaları tavsiye edilmektedir. Hasta olan kişilerle temastan sonra ve bu kişilerin bulundukları ortamlarla temastan sonra ellerin yıkanması hastalık riskini azaltacaktır. Ayrıca hasta insanlar hastalığın yayılmasını önleyici uygun davranışlar sergilemeye davet edilmektedir.(Sağlıklı insanlardan uzak durmak, elleri yıkamak ve öksürükle/hapşırıkla bulaşmayı engellemek için kâğıt mendil ve maske kullanmak). 

Tedavisi var mı?

Oseltamivir veya zanamivir kullanımı domuz gribinin önlenmesinde CDC tarafından tavsiye edilmektedir. İlaç kullanımı hastalığın seyrini hafifletmekte ve daha hızlı bir iyileşmeyi sağlayabilmektedir. Bunun yanı sıra ciddi komplikasyonların da gelişmesi engellenmiş olur. Antiviral ilaçlara, semptomların görülmeye başlamasından itibaren ilk 2 gün içinde başlanması gerekir.

Çocuklarda acil tıbbi yardım gerektiren durumlar şunlardır:

• Hızlı nefes alma ya da solunum güçlüğü
• Mavimsi cilt rengi
• Yeterince sıvı alamama
• Uyanamama ya da uyaranlara cevap verememe
• Huzursuzluk
• Grip benzeri semptomlara ek olarak ateş ve şiddetli öksürük
• Döküntü

Yetişkinlerde acil tıbbi yardım gerektiren durumlar şunlardır:

• Solunum güçlüğü veya nefes darlığı
• Göğüs ya da karın içinde ağrı veya basınç
• Ani baş dönmesi
• Konfüzyon
• Şiddetli bulantı ve kusma